Inspirála

• Putování po útesech, mezi mořem, horami, olivovými háji, divokou přírodou, dech beroucími výhledy a vinicemi..
• Putování v tichu, v naslouchání moři, přírodě, sobě..
• Putování ke spojení se sebou, se vším..

• Pokud potřebujete vystoupit z denní rutiny a uvidět sebe a svůj život z jiné perspektivy.
• Pokud rádi poznáváte sebe, druhé kultury, jejich tradice a nová místa.
• Pokud vás přitahuje spontánnost a milujete krásu Itálie.
• Pokud rádi spojujete příjemné s užitečným.
• Pokud máte chuť dostat se do víru vášně k životu a uvědomit si a prožít, co opravdu znamená těšit se ze sebe, ze svého života, z každého dne…
• Pokud máte záměr dostat se do svého středu.

DVOUTÝDENNÍ CESTA DO JEDNOHO Z NEJKRÁSNĚJŠÍCH MÍST NA ZEMI

• Nervi: moře, pohádková jezírka Laghetti di Nervi, parky a olivové háje, Janov a ligurská riviéra (5 nocí)
• Tigulský záliv: Rapallo – S.Margerita Ligure – Portofino V.I.P. – S.Fruttuoso (3 noci)
• Cinque Terre (UNESCO)a Bonassola (5 nocí)
• Portovenere

.

MEZI MOŘEM A NEBEM

aneb

PLYNUTÍM DO SPLYNUTÍ

.

Termín: 10.- 23.09.2023

.

Cestou provádí JITKA TŘEŠŇÁKOVÁ, zakladatelka asociace Inspirala žijící 22 let v Itálii

O blahobyt fyzický (strava a cvičení) se postará JAROSLAV POCHOP

.

Cítit mořský vánek ve vlasech, chuť a vůni středozemí..

Vnímat sebe a možnosti svého života..

Vědomě jsme toto místo vybrali pro poznávací pobyty zaměřené na objevení a vnímání sebe, vlastní krásy a lásky k sobě a k životu. Protože jen prostřednictvím přijetí sebe a svého života a spojením se se sebou můžeme opravdu přijmout vše další a posunout se dál, ke spojení se se vším, kamž každá duše směřuje.. V radosti budeme poznávat také italské tradice a tato úchvatná místa, jež jsou označována jako poklad Evropy a chráněná Unesco.

Zveme na cestu, která umožňuje vyživit se tím, co každý osobně potřebuje. Tato cesta podporuje v bytí v přítomnosti jít, poznávat, jíst, těšit se a radovat…

.

Cena: Kč 28.800,– (€. 1.190,00)

Úhrada pobytu:

• Záloha Kč 12.000,– či €.500 předem na účet
• Doplatek €. 690 na místě

Váš pobyt je rezervován po úhradě zálohy. Záloha je nevratná.

Členové clubu Inspirály mají 5% slevu ze zálohy k pobytu (záloha Kč 11.400,– či €. 475)

Počet míst na pobytu je z organizačních důvodů omezen.

Cena zahrnuje:

• 13 x ubytování v typických ligurských domech a vilkách se zahradou, terasou a výhledy uprostřed ligurské přírody i přímo u moře
• 13 denní (sebe)poznávací tour po italském západním pobřeží s česky i italsky mluvící průvodkyní Jitkou
• ranní cvičení s Jardou Pochopem a jeho rady a typy pro dobrou pohyblivost, pružnost a zdravé tělo i v pokrořilém věku
• podporu při sdílení prožitků z cest i z cesty vnitřní
• dopravu po pobřeží (auto, vlak, lodě) a parkoviště
• CinqueTerre Pass
• vstupy

Cena nezahrnuje:

• doporučené cestovní zdravotní pojištění
• dopravu do Itálie
• stravu

.

PŘIHLÁŠENÍ SE NA CESTU:

Pro přihlášení se na kurz zašlete prosím mail na: info@inspirala.cz s následující-mi údaji:

1. Název a místo konání kurzu,na nějž se přihlašujete .
2. Jméno a příjmení
3. Telefon
4. Mailová adresa
5. Bydliště
6. Případná poznámka ( spolujízda, strava..)
7. Číslo platného cestovního dokumentu – občanský průkaz, cestovní pas
8. Datum narození

.

REZERVACE MÍSTA A ÚHRADA CESTY

Vaše místo na cestě MEZI NEBEM A MOŘEM je rezervováno po úhradě zálohy Kč 12.000,– či €.500 k úhradě předem na účet.

Členové klubu Inspirály mají nárok na sníženou cenu o 5%: záloha Kč 11.400,– či €. 475

Na členství v klubu Inspirála má nárok každý, kdo absolvoval alespoň jednu aktivitu pořádanou asociací.

Členství je bezplatné.

Pokud máte o členství zájem, uvědomte nás. Zařadíme vás do seznamu členů a při prvním možné příležitosti vám bude předána klubová kartička s vaším ID číslem. Zájemci o členství již mohou uhradit kurzovné rezervované pro členy.

Doplatek cesty €. 690 v hotovosti na místě

Úhrada stravy €. 500 v hotovosti na místě

Bankovní spojení:

• Číslo účtu pro platbu v Kč v ČR je 8886022001/5500, účet je vedený u Raiffeisen BANK.

• Číslo účtu pro platbu v €.

IBAN: CZ21201000000­02200400091

BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX

Účet je vedený u Fio banky.

Při platbě uveďte prosím do textové zprávy pro příjemce heslo ITÁLIE.-08.2023 a jméno a příjmení přihlášeného.

.

Asociace Inspirala není cestovní kanceláří a tudíž neplní její funkce. Každý z účastníků cesty je plně zodpovědný sám za sebe.

.

S SEBOU: pohodlné vrstvené oblečení a dobré boty na výlety i na pláž, plavky a ručník, přezůvky, pláštěnku či deštník, platný pas či OP, kartu zdravotní pojišťovny, dvě krabičky pro uchování čerstvých svačin na cestách, transformační zásuvku pro dobití telefonu apod. (v Itálii mají jiné zásuvky).

Průměrné teploty se v září na ligurském pobřeží pohybují v rozmezí 15 – 30°C.

.

PROGRAM (může podléhat změnám dle aktuálních potřeb skupiny):

1.den – Neděle 10.09. : SETKÁNÍ CESTOVATELŮ NA PLÁŽI V NERVI (část Janova) A SPOLEČNÁ CESTA K POHÁDKOVÝM JEZÍRKÁM, typické „aperitivo italiano“ na břehu moře, ubytování, typická večeře v místě ubytování

.

2.den – Pondělí 11.09.: JEZÍRKA V DIVOKÉ PŘÍRODĚ, OLIVOVÉ HÁJE, očistná ranní koupel v jezírkách, výprava po toku říčky do lůna divoké přírody mezi olivovníky, koupání, relax

.

3. den – Úterý 12.09.: ÚTESY, MOŘE a PARKY v Nervi – pohoda na pobřeží .

4. den – Středa 13.09.: JEZÍRKA V DIVOKÉ PŘÍRODĚ, OLIVOVÉ HÁJE – koupání a relax v lůně divoké přírody mezi olivovými háji

.

5. den – Čtvrtek 14.09.: JANOV: přístav, centrum města, rybářská čtvrt, charakteristické italské trhy

.

6. den – Pátek 15.09.: přejezd na další „základnu“ La Rosa, ubytování v kopcích Tigulského zálivu, návštěva kláštera „Il Santuario di Montallegro“, sjezd lanovkou do přímořského přístavu a centra zdejšího mondÉnního života Rapallo a návrat zpět do apartmánů se zahradou.

.

7. den – Sobota 16.09.: PORTOFINO a poutní cesta do kláštera SAN FRUTTUOSO, ST. MARGHERITA LIGURE, koupání v moři a cesta lodí

Výlet lodí do Portofina, které je označováno za jedno z nejromantič­tějších míst Ligurské oblasti.

Je to malebná rybářská vesnička, která si získala srdce mnoha Italů, ale také slavných celebrit ze všech koutů světa. Díky jejich přítomnosti se stala také jedním z nejexkluziv­nějších a nejdražších letovisek v zemi. Pokud si nějaké místo v Ligurii zaslouží přízvisko „idylické“, pak je to určitě klášter San Fruttuoso ukrytý v malé zátoce. Je takřka odříznutý od civilizace – přístup je pouze z moře nebo pěšky. My zažijeme obě možnosti.

Prohlídka letoviska Santa Margherita Ligure. Rapallo a večerní život na riviéře.

.

8. den – Neděle 17.09.: TIGULSKÝ ZÁLIV: ZOAGLI a jeho terasy v divoké přírodě, procházka po útesech, koupání v moři

Výlet do Zoagli, na terasy s olivovníky, koupání na pohádkových plážích.

.

9. den – Pondělí 18.09.: BONASSOLA moře, pláže a útesy

Přejezdna třetí „základnu“ na útesech přímo u moře: Bonassola, ubytování ve vilkách na útesech.

Návštěva Bonassoli a relax.

.

10. den – Úterý 19.09.: výlet do CINQUE TERRE (chráněné území Pět zemí) – prohlídka vesniček Monterosso, Corniglia a Vernazza, putování po útesech mezi mořem a nebem..

CINQUE TERRE je oblast, která patří k nejmalebnějším koutům Itálie a nese název podle pěti kouzelných rybářských vesniček. Z důvodu obtížné přístupnosti byla po celá staletí ochraňována před okolním světem. Díky tomu si zachovala svůj původní charakter.

V roce 1997 bylo Cinque Terre díky své jedinečnosti zapsáno mezi památky světového dědictví UNESCO. I díky této skutečnosti se oblast stala turisty velmi vyhledávanou a oblíbenou lokalitou. Kvůli ochraně zdejší nádherné panenské přírody zde následně vznikl i národní park.

Pro zájemce možnost méně náročného programu.

.

11. den – Středa 20.09.: relax v BONASSOLE: moře, pláže, bazén a útesy. Večeře v restauraci na útesech.

.

12. den – Čtvrtek 21.09.: výlet do CINQUE TERRE – návštěva Riomaggiore a Manarola – putování po útesech mezi mořem a nebem…

Program turisticky nenáročný.

.

13. den – Pátek 22.09.: PORTOVENERE (Venušin přístav), ostrov PALMARIA, mořská jeskyně a koupání na otevřeném moři (možná i s delfíny).. pěšky a soukromou lodí s kamarádem kapitánem Franco.

Prohlídka Portovenere, jež je další z nejromantič­tějších osad na pobřeží Ligurie. Výlet soukromou lodí k ostrovům Palmaria, Tino a Tinetto, návštěva mořské jeskyně Grotta azzura, koupání na otevřeném moři.

Program je možné zvolit turisticky nenáročný.

Nábřeží malebného starého města je lemováno úzkými, až sedmipatrovými domy s barevnými fasádami, za nimi stoupají budovy vzhůru až k janovské pevnosti. Městskou branou s věží se vchází do typických ligurských uliček, jež jsou lemované gotickými domy a vedou až na samý výběžek do moře ke kostelu sv. Petra (San Pietro).

.

14. den – Sobota 23.09.: společná snídaně a návrat do svých domovů

.

STRAVA

Účastníci mohou zvolit stravu vlastní či námi organizovanou.

Pokud se budete stravovat s námi, můžete se těšit na kombinaci léčivé RAW stravy, italské zdravé a zároveň tradiční kuchyně, na italské bary a restaurace i domácí kuchyni a zároveň se můžete pár italských i zdravých receptů naučit a přivézt si je tak domů. Užijeme se také tradiční italskou snídani v baru i italské aperitivo (tapas).

Ochutnáme tradiční ligurské speciality– bazalkové pesto z Janova, slaný sýrový koláč z Recca i zdejší typické víno „sciacchetrá“..

Cena stravy (snídaně, oběd, večeře – skladba dle programu) po celou dobu pobytu je €. 500 počínaje typickým italským aperitivo a večeří v den příjezdu a konče snídaní v den odjezdu.

Vybraný způsob stravy uveďte prosím do přihlášky.

.

DOPRAVA DO ITÁLIE

Letecky – Let – Bratislava – Miláno, Brno – Miláno či Praha – Miláno se spol.Ryanair či Praha – Miláno se spol. EasyJet či WizzAir. S autem zapůjčeným na letišti jste na ligurském pobřeží do 3hodin.

U všech leteckých společností jsou letenky k pořízení elektronicky přímo na jejich vlastních webových stránkách. Pokud nemáte s touto procedurou zkušenosti, kontaktujte nás, rádi vám pomůžeme.

Autem – vlastním autem či se můžete přidat ke spolujízdě. Aktuálně máme volné místo k dispozici ze směru z Čech pro spolujízdu.

.

DOPRAVA PO POBŘEŽÍ

Nejkrásnější místa budeme procházet pěšky.

Přejezdy mezi jednotlivými etapami naší cesty budeme absolvovat auty, tudíž o vaše zavazadla bude při přejezdech postaráno.

Pro některé přejezdy při našich výletech využijeme pobřežního vlaku či lodí.

.

SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ:

Na základě zákona č. 101/2000 Sb. o ochraně osobních údajů výslovně prohlašuji, že odesláním formuláře přihlášky spolu s údaji v něm uvedenými, souhlasím se zpracováním mnou poskytnutých osobních údajů a jejich zařazením do databáze, která je ve vlastnictví organizace INSPIRALA s tím, že tyto údaje nebudou poskytnuty třetím stranám bez mého souhlasu a budou použity pouze pro účely předávání dalších informací k pořádaným akcím a k zasílání programu nadcházejících akcí cca 1× měsíčně emailem. Pokud tento program nechcete odebírat, prosím napište nám to do poznámky přihlášky, z odběru se můžete také odhlásit kdykoliv později. Odesláním vyplněné přihlášky účastník semináře stvrzuje, že se seznámil s podmínkami účasti na něm a že je akceptuje.

.

Pro podrobné informace nás kontaktujte zde:

Mail: info@inspirala.cz

Telefon: ČR – 00420 776 089156

IT – 0039 – 338 2218605